결국 고도비만 판정을 받았습니다. 전엔 키때문에 중도 비만까지 갔지만, 결국 고도비만 판정..
그래서 결단한것이 살빼기의 일환으로 운동을 하는겁니다 !
물론 매일 하기에는 제 체력이 버티질 못해서 2일 간격으로 할 생각이지만 ( .. )
원래 오늘은 전에 못한 컴퓨터 오류 해결 포스팅할려했는데... 흐음 시간이 있으면 해야겠군요.
이번주에 동영상 자막을 잡아놨습니다. 아직 싱크나 틀은 안잡았지만 준비단계에 있습니다.
이번 동영상 자막은 테스트 자막입니다. 물론, 테스트 자막이라고는 쓰진 않겠지만.
그래도 무언가를 하나 테스트 할 속셈으로 자막을 만드는겁니다. 그렇게 많이 기대는 하지 않는것이 좋을듯합니다.
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운동 화이팅입니다!!!
답글
으잌ㅋㅋㅋ 변태 배O기씨.. 오랜만에 떠올랐네요.
운동... 생각해보니 고등학교 졸업 이후로 거의 안했군요.
저는 키-체중 비율은 정상이지만 운동을 안했더니 좀만 뛰어도 숨이 차요. (벌써 늙은 건가... ㅠ)
여하튼 운동 꾸준히 하셔서 좋은 결과 있기를..
답글
꾸준히 하시면서 너무 무리는 하지 마시길...
답글